Em 30 anos aumentei de peso a uma média anual de 500gr. Como é que tenho ilusões quanto ao tempo que vou precisar para perder 4 a 5 Kg? Só 4 ou 5 quilitos, não é pedir muito, pois não? Será que não se pode conseguir a coisa em 3 mesitos em vez de 8 a 10 anos?!!

Ok, ainda estou no peso normal mas passei do limite inferior para o limite superior.

E sinto-me uma lontrinha infeliz!